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リンパ

 

こんにちは!

衛生士の鈴木です(^o^)

いま、暖冬によってインフルエンザが遅れて流行っているようですね、みなさまどうか体調管理にお気おつけください。

わたしはホットヨガに通っているのですが、リンパマッサージがお気に入りなんです。

リンパを流すことによって、デトックスの効果以外にも、免疫力を上げる効果もあるので、風邪予防にももってこいなんですって(^o^)

わたしは脚がけっこうむくむので、むくみ改善も期待して、毎日リンパマッサージをがんばりたいなぁと思ってぼちぼちやっています(笑)

お気に入りの香りのマッサージオイルオイルがあると楽しいですよね♡

わたしはオーガニックとか、そういうナチュラルなものに弱いんですが(笑)、

いろんな香りが選べるDR.TAFFI(ドクタータッフィー)のアーモンドオイル、おすすめです(╹◡╹)なかでも、シルクロトフラワー(蓮の花)の香り、お気に入りです♪