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秋の味覚といえば・・・?

こんにちは。受付の西村です。

10月に入り涼しくなってきましたね。皆さん体調は崩されていないですか?

 

秋といえばスポーツの秋、読書の秋・・・そしてなんといっても食欲の秋ですね!

 

秋の味覚といえばやはり秋刀魚(さんま)

秋刀魚はカルシウムビタミンDが豊富で歯にいい食べ物なんです。

カルシウムは歯や骨を強くし、ビタミンDは再石灰化を助けてくれます。

再石灰化とは簡単に言うと歯を健康な状態に戻す現象のことです。

 

健康な歯で秋の味覚を楽しみましょう!