新着情報

アキバ歯科便り2018年8月号を更新しました

今月はこのような内容でお送りしております。

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8月 港区の花火大会とお祭り

東京花火大祭~EDO MODE~ 2018年8月11日(土)

東京湾の新たな夏の風物詩として2018年8月11日(土)にお台場海浜公園にて「東京花火大祭~EDO MODE~」が開催されます。テーマは「EDO MODE~江戸モード」とし、江戸東京を象徴する音楽、食、技術などの文化を花火を通じて感じられる大会となっています。花火は日本を代表する花火師が担当し、約90分の間に約12,000発の花火を打ち上げます。また歴史上初の歌舞伎と花火のコラボレーションも開催予定。テーマに沿った江戸の文化と最先端の花火技術が融合する企画が見所です。さらに子どもたちがデザイン、プログラムを作った「子ども花火」も打ち上げ予定。約2分間のスターマインが予定されているので子どもならではの演出も楽しめます。

 

お祭り 麻布十番納涼まつり

毎年たくさんの屋台が立ち並び、いろいろな種類の食べ物を楽しめる『麻布十番納涼まつり』。まつりの定番の味(とうもろこし、やきとり、りんごあめ等)の他に国内の郷土料理などを楽しめる屋台が魅力的です。麻布十番のお店も屋台に登場するので思わず足を運んでみたくなります。他にも音楽のステージ抱けてなく日本の伝統文化芸能などが行われるのもこのお祭りならでは!会場一帯は大変多くの来場者で賑わうので人の往来や事故防止等のルールを守りながら楽しみましょう。

会場:麻布十番商店街一帯 開催期間:2018年8月25日(土)~8月26日(日)

内容:夜店、ステージ、日本の伝統文化芸能 屋台、露天数:約250店

 

噛むことは安眠のカギ

1.噛むことでセロトニンが増える

噛むと脳内物質のセロトニンが増えます。セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、心の安定をもたらす一方睡眠ホルモン・メラトニンを作り出す原料になります。

2.噛むことでα波が出て心地よくリラックス

噛むと脳からα波が出て「覚醒していながらリラックス」という心地よい状態が作り出されます。そのため眠りを妨げる緊張や混乱などのネガティブな気持ちが消えます。

3.5分以上しっかり噛むのがコツ

安眠んを目指すなら5分以上集中して噛みましょう。これでセロトニン神経が刺激されてセロトニンが分泌されます。何も食べずに噛む「空噛み」でもOKです。